Sanarse con Osteopatía II

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Me gustaría  comenzar este artículo con un ejercicio de imaginación, una pregunta y una reflexión .  Visualiza la imagen del  dios griego Atlas quien llevaba el mundo sobre su espalda. Pregúntate si es así como te ves a ti mismo en muchas ocasiones y piensa que partes de tu cuerpo pueden estar sufriendo con este exceso de tensión y autoexigencia, a buen seguro que tu columna cervical estará implicada . En el artículo del mes de Febrero escribí sobre los problemas de la zona baja de la espalda (lumbalgias, ciáticas, hernias discales…) como se originaban , sus implicaciones psicosomáticas y su tratamiento eficaz desde un punto de vista global con Osteopatía. Hoy voy a hablaros sobre la zona alta de la espalda, que está conectada indirectamente con los problemas  de la espalda baja.

Actualizado (Martes, 21 de Septiembre de 2010 14:34)

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Sanarse con Osteopatía I

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Si has leído mi artículo del mes de Enero, sabrás que este espacio lo voy a dedicar a todas aquellas personas que cuidamos de alguien y también a todo aquel que por circunstancias ya sean personales o profesionales se ve en la tesitura de dar el 100% de sí mismo en esta aventura que es vivir. Es por eso de vital importancia aprender a  cuidarnos y sacar partido de todas aquellas técnicas que puedan ayudarnos en nuestro objetivo de estar sanos. Aceptar o no el compromiso personal de cuidarse depende de cada uno de nosotros. Comprometerte a quererte y dedicarte un espacio solo para tí, es difícil, pero fundamental si quieres seguir adelante y con éxito en tu tarea. Hoy os hablaré de la Osteopatía, de sus múltiples valores y beneficios, pero siempre desde ese enfoque , el del compromiso con uno mismo.

Actualizado (Jueves, 23 de Septiembre de 2010 18:15)

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Sanar al que cuida

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Cuando la vida te pone a alguien en tu camino que has de cuidar, sabe muy bien por qué lo hace y a quien se lo da, eso es algo que me ha ayudado personalmente a asumir mi tarea como padre de una niña con discapacidad. Pero hay algo que está en nuestras manos y que nunca debemos olvidar y es a nosotros mismos. De nuestro bienestar dependerá el de ellos y cuando digo ellos, no sólo me refiero a personas con discapacidad, hay situaciones en las que por circunstancias tienes que hacerte cargo de la salud de alguien, ya sean tus padres, tu pareja, tus hijos…, si estas situaciones fueran transitorias o si no lo fuesen como es mi caso , siéntete  afortunado porque ellas te llevarán por un camino de crecimiento personal que seguramente jamás hubieras recorrido de no tener esa circunstancia en tu vida.

Actualizado (Sábado, 01 de Mayo de 2010 08:08)

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