Sanarse con osteopatía III

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SANARSE CON OSTEOPATIA III

LAS 10 PREGUNTAS MAS HABITUALES SOBRE OSTEOPATIA

El cuerpo tiene muchas formas de hablarnos, el dolor es una de ellas. A veces no somos conscientes de su voz, sólo la oímos cuando nos grita a través de la enfermedad o el accidente casual.

Para los occidentales las dolencias físicas son nuestro momento de meditación, un periodo de reflexión sobre qué estamos haciendo con nuestro cuerpo, nuestras emociones, en definitiva con nuestra vida.
No esperes a que una circunstancia inesperada te haga “despertar”.Actuar con dilación es la semilla de las dificultades. Toma acción y ponte en marcha.

Me gustaría en este artículo, de una forma clara y sencilla poder contestarte a las diez preguntas más habituales que te pueden surgir acerca de la Osteopatía y que conozcas lo que esta terapia puede hacer por tí y por tu “despertar”.

1.- ¿QUE ES LA OSTEOPATIA?

Es una terapia manual, que actúa sobre el sistema músculo-esquelético (articulaciones, músculos, ligamentos y envoltorios tendo musculares llamados fascias ), y otros sistemas como el nervioso, endocrino, digestivo etc.…, así como en los bloqueos somato emociónales.

Su objetivo es aliviar el dolor, incrementar la movilidad de los diferentes tejidos entre sí y restablecer la armonía global y la salud del organismo. Considera que el cuerpo humano es un conjunto complejo, anatómico, fisiológico y psicológico, en el que todos los elementos  constitutivos son interdependientes. Por ello, la osteopatía es una terapia que entiende al individuo en su globalidad, a diferencia de la medicina alopática, que suele “segmentar” el cuerpo en múltiples órganos sin interrelación mutua.

2.- ¿ EN QUE CASOS ESTA INDICADA LA OSTEOPATIA?

Lumbalgias, lumbociaticas, latigazo cervical, cervicalgias, torticolis, hombros dolorosos, dorsalgias, hernias discales, patologías tendinosas y musculares, cefaleas, migrañas, síndromes premenstruales, amenorreas, estados congestivos pélvicos , epicondilitis, tunel carpiano, síndrome de la articulación temporo mandibular (bruxismo)…

3.- CONTRAINDICACIONES

Infecciones, tumores óseos,determinadas inflamaciones articulares ( por ejemplo artritis reumatoide en fase inflamatoria) fracturas, fisuras óseas, luxaciones, debilidad ósea ( osteopenia) , esguinces graves ( grado 3) ,  y osteoporosis avanzada.

4.- ¿ CUAL ES LA PRINCIPAL HERRAMIENTA DEL OSTEOPATA?

La principal herramienta de uso es “la mano” , cuya destreza y sensibilidad bien entrenada, permite aplicar las diferentes técnicas osteopaticas con una alta probabilidad de éxito.

5.- ¿ EN QUE CONSISTE UNA SESION DE OSTEOPATIA?

La sesión se divide en tres partes

1ª parte.- Formulación de preguntas para poder tener un concepto claro del origen de la patología. No siempre el lugar del dolor coincide con la causa del trastorno. Por ejemplo, existen lumbalgias producidas por esguinces de tobillo recidivantes( mal curados).
También se valoraran las implicaciones psicosomáticas del dolor.

2ª parte.- Tratamiento osteopático, teniendo siempre en  cuenta una pauta de trabajo, habiendo descartado posibles contraindicaciones.

3ª parte.- Asesoramiento, indicaciones para acelerar tu proceso de sanación , habitualmente son ejercicios específicos para el tipo de dolencia que se presenta, así como pautas nutritivas; “que tu alimento sea tu medicina “ Hipócrates (460/379 AC). Esta máxima es muy poderosa porque nos implica personalmente en la responsabilidad de nuestra salud.. Las indicaciones también pueden incluir en ocasiones asesoramiento acerca de otros tipos de terapia.

El tiempo del tratamiento de una sesión de osteopatía es aproximadamente 50 minutos, aunque en ocasiones pueda variar en función de cada caso.

6.- ¿ CUANTAS SESIONES SON NECESARIAS?

El número de sesiones que se necesitarían para obtener un resultado satisfactorio va a depender de la patología, del paciente (edad, sexo, constitución…) y también por supuesto de la metodología del osteópata.

Si el trastorno es reciente, los resultados son buenos a muy corto plazo, bastarían 1 ó 2 sesiones. Si el problema es crónico, el tratamiento suele ser más largo, entre 3 y 8 sesiones , con una frecuencia de una vez por semana, que sería el tiempo necesario que el cuerpo necesita para  asimilar  el tratamiento.

A veces estas pautas son modificables dependiendo de cada profesional.

7.- ¿ LA OSTEOPATIA ES UNA TERAPIA PREVENTIVA O CURATIVA?

El aspecto que más se conoce es su vertiente curativa pero, su verdadero valor es el preventivo ya que a través de ella podemos conservar un bien muy valioso: la salud. Según un refrán popular “Hay que arreglar el tejado cuando hace sol, no cuando llueve”.

8.- ¿ EXISTEN CONTRAINDICACIONES EN CASO DE EMBARAZO?

Ninguna a partir del 4ª mes, siempre que no estemos hablando de un embarazo de riesgo.
La osteopatía prepara a la mujer tanto psicológica como físicamente para un buen parto. Es muy efectiva en ciáticas y lumbalgias de gestación.

9.- ¿ SE PUEDE COMPLEMENTAR LA OSTEOPATIA CON OTRAS TERAPIAS?

Sin lugar a dudas , sí . La osteopatía no sólo complementa , sino que también potencia el efecto de otras terapias como reeducación postural, psicología energética, acupuntura, reflexología podal, craneo-sacral, yoga , kinesiología, homeopatía, naturopatía , etc…

10.- ¿ QUE CRITERIO HE DE SEGUIR PARA ELEGIR UN OSTEOPATA?

Para  esta pregunta existirían multitud de respuestas. Además de tener una buena capacidad técnica profesional creo que es necesario una muy buena calidad humana, es decir, saber escuchar al paciente en todas sus expresiones: verbal, corporal y sobre todo emocional.
Para esta profesión se necesitan algo más que buenas manos, es vital para que la sanación tenga lugar   crear un clima de confianza, de empatía entre terapeuta y paciente. Como reza una conocida máxima del campo de  la salud” no hay enfermedades , hay enfermos “ cada persona es pues un mundo diferente.

Personalmente me he formado en otras terapias complementarias de tipo humanista, como la terapia gestalt, rebirthing, bioenergética, y meditación vipassana que me han permitido ampliar mis conocimientos , no sólo de mí mismo, sino también del verdadero significado de la palabra paciente, “el que padece”. Todos sufrimos de algo, forma parte de este aprendizaje que es vivir. Pero también tenemos una infinita capacidad de respuesta ante nuestras adversidades. La solución a tus problemas de salud no está fuera, se halla dentro de ti mismo, en tu cuerpo-mente, que es el reflejo del lenguaje de tu ser mas profundo.

Espero que estas diez preguntas te hayan podido servir para aclarar tus dudas acerca de este arte de sanación, la Osteopatía, que es sin duda una de las grandes aportaciones al bienestar corporal, mental y emocional del ser humano.

 

Artículo publicado en la revista  www.universoholistico.es

Publicado en Mayo 2010


Eutiquiano Endje



                                                           

 


 

Actualizado (Martes, 21 de Septiembre de 2010 14:32)

 

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